ACUCAR MASCAVO ( 100g )

O açúcar mascavo é um adoçante natural extraído diretamente do caldo de cana, sem passar por processos de refinamento, o que lhe confere uma cor que varia do caramelo ao marrom e uma textura petrificada devido ao alto teor de melaço.

Este tipo de açúcar é valorizado não apenas por seu sabor único, mas também por seu perfil nutricional mais rico em comparação com o açúcar refinado, contendo cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo, sódio, vitaminas A, B1, B2, B6, C, e E, além de ser uma fonte de energia devido aos carboidratos complexos que libera energia de forma mais gradual e segura para o corpo??????.

Além de fornecer um impulso de energia, o açúcar mascavo pode ajudar a prevenir a anemia, graças ao seu conteúdo de ferro e nutrientes que facilitam a absorção desse mineral. Suas propriedades antioxidantes, provenientes dos polifenóis, protegem as células contra danos causados por radicais livres e podem contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares??.

Além disso, o açúcar mascavo é reconhecido por auxiliar na digestão e na limpeza do corpo, segundo a medicina tradicional ayurvédica e práticas culturais em algumas regiões da Ásia??.

Embora o açúcar mascavo seja uma escolha mais saudável do que o açúcar refinado devido à sua composição nutricional mais rica e ao menor impacto nos níveis de açúcar no sangue, é importante consumi-lo com moderação.