TOMILHO ( 100g )

O tomilho (Thymus vulgaris) é uma erva aromática medicinal e culinária essencial, famosa por seu sabor terroso e notas de limão e hortelã. Ele contém timol, um potente composto antibacteriano, antifúngico e antioxidante amplamente utilizado na culinária e em remédios caseiros.

Principais Benefícios para a Saúde:
Combate a tosse: Alivia tosses, bronquite e dores de garganta.

Ação anti-inflamatória: Reduz inflamações no corpo e na boca.

Imunidade alta: Rico em vitaminas C e A para fortalecer defesas.

Saúde digestiva: Ajuda a reduzir gases e melhora a digestão.

Como Utilizar no Dia a Dia:
Na Culinária: Tempera carnes vermelhas, aves, peixes, legumes assados e molhos de tomate.

Chá de Tomilho: Infunda 1 colher de chá de folhas secas em água fervente por 10 minutos.

Óleo Essencial: Utilizado diluído na pele ou em difusores para desinfetar o ambiente.