CRANBERRY INTEIRO ( 100g )

O cranberry inteiro desidratado é uma excelente opção de superfood, muito conhecido por seu sabor agridoce marcante e por seus benefícios à saúde do trato urinário, prevenindo infecções devido ao alto teor de proantocianidinas. Por ser uma fruta originalmente muito ácida, a versão inteira desidratada comercializada costuma trazer uma adição equilibrada de açúcar e óleo de girassol para suavizar o paladar.

Benefícios:
1. Prevenção de Infecções Urinárias (ITU)
2. Alto Poder Antioxidante e Antienvelhecimento
3. Proteção Cardiovascular
4. Melhora da Saúde Digestiva
5. Fortalecimento da Imunidade

Dica de Consumo:
Como o cranberry desidratado inteiro costuma conter açúcar adicionado para equilibrar a acidez natural da fruta, o ideal é consumir cerca de 1 a 2 colheres de sopa por dia para aproveitar todos os benefícios sem exagerar nas calorias.

Para ajudar a adaptar o consumo da fruta à sua rotina, você prefere:
Saber se há contraindicações ou efeitos colaterais?
Descobrir o que é melhor para infecção: o cranberry em cápsula ou a fruta desidratada?

Ver sugestões de combinações saudáveis para o café da manhã?