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Descrição Geral
A linhaça dourada é uma semente oleaginosa rica em fibras, ômega-3 e antioxidantes que auxiliam na digestão, no controle do colesterol e na saciedade.
Benefícios Principais:
Regulação intestinal: Contém fibras solúveis e insolúveis que melhoram o trânsito do intestino.
Saúde do coração: É rica em ácido alfa-linolênico (ômega-3), que protege o sistema cardiovascular.
Controle de peso: Forma um gel no estômago que aumenta a sensação de saciedade.
Como Consumir:
Moída na hora: É a melhor forma de absorver os nutrientes, pois a casca inteira passa intacta pelo corpo.
Hidratada: Misture uma colher de sopa de linhaça moída com três colheres de água para substituir ovos em receitas veganas.
Integrais: Pode ser polvilhada em iogurtes, frutas e vitaminas para adicionar textura crocante.
Ficha técnica
| Código | 96 |
| Estoque | 191 |
| Categoria | MILHOS / SEMENTES /ARROZ |
| Marca | SEM MARCA |
