CAMOMILA FLOR ( 100g )

A camomila é uma das plantas medicinais mais antigas e utilizadas do mundo, famosa por suas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias. Ela é consumida principalmente na forma de chá, mas também é amplamente utilizada em cosméticos e óleos essenciais.

Principais Benefícios para a Saúde:
Efeito calmante: Reduz a ansiedade, o estresse e ajuda a combater a insônia.

Melhora a digestão: Alivia gases, cólicas e reduz os sintomas de má digestão.

Ação anti-inflamatória: Ajuda a acalmar irritações na pele e mucosas.

Alívio de cólicas: Reduz dores menstruais devido às suas propriedades antiespasmódicas.

Como Preparar o Chá de Camomila:
Para extrair o máximo das propriedades da planta, o ideal é preparar uma infusão:

Ferva a água: Leve 200ml de água ao fogo até começar a borbulhar.

Adicione as flores: Desligue o fogo e adicione 1 a 2 colheres de chá de flores secas de camomila (ou 1 sachê).

Abafe: Tampe a xícara ou recipiente e deixe descansar por 5 a 10 minutos.

Coe e sirva: Beba morno, de preferência sem adoçar.