CAVALINHA ( 100g )

A cavalinha (Equisetum arvense) é uma das plantas medicinais mais antigas do mundo, muito utilizada na fitoterapia devido à sua potente ação diurética e remineralizante. O seu uso mais comum é na forma de chá para combater o inchaço e a retenção de líquidos.

Principais Benefícios:
Combate à retenção de líquidos: Atua como um potente diurético natural, ajudando a desinchar o corpo.

Fortalecimento de unhas e cabelos: É riquíssima em sílica (silício), mineral essencial para a produção de colágeno.

Prevenção de infecções urinárias: Ao aumentar o fluxo de urina, ajuda a eliminar bactérias do trato urinário.

Ação antioxidante e anti-inflamatória: Ajuda a combater os radicais livres e auxilia no alívio de dores articulares.

Auxílio na saúde óssea: O silício atua diretamente na formação e manutenção da estrutura dos ossos.

Como Fazer o Chá de Cavalinha:
A forma correta de preparo é por infusão utilizando os talos secos da planta.
Ingredientes: 1 colher de sopa de cavalinha seca para cada 150ml a 250ml de água fervente.
Preparo: Despeje a água fervente sobre a erva, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 a 10 minutos.
Consumo: Coe e beba até 2 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições principais.